Non è certo la dieta dell’ultima moda, anzi da oltre 20 anni viene studiata ed applicata… eppure molti falsi miti le girano attorno -...

Allenamento assiduo Dieta perfetta Per settimane, mesi… Arriva la gara. Metti in gioco tutto… Tagli il traguardo. Stop.. il tuo lavoro è...

Il cioccolato fa bene alla salute Il cioccolato, prezioso oro bruno dal gusto sublime che sazia ogni palato, incanta ogni cuore, dal...

Negli ultimi anni ho approfondito sempre più gli studi e l’esperienza sull’applicazione della dieta anti-infiammatoria in molteplici...